Почему кровоточат десны и что с этим делать?

Кровоточивость десен - распространённый симптом, который может указывать на наличие проблем в полости рта. Игнорировать его не стоит, так как за безобидным на первый взгляд признаком могут скрываться серьёзные заболевания.

Основные причины кровоточивости десен

Существует множество факторов, способных вызывать кровоточивость десен. Некоторые из них связаны с неправильной гигиеной, другие — с внутренними нарушениями в организме.

• Гингивит — воспаление десен, вызванное скоплением зубного налета.
• Пародонтит — более тяжёлая форма воспаления, которая может привести к потере зубов.
• Механическое повреждение при чистке зубов щеткой с жесткой щетиной или неправильном использовании зубной нити.
• Дефицит витаминов, особенно витамина C и K.
• Гормональные изменения (беременность, пубертатный период, менопауза).
• Системные заболевания, такие как сахарный диабет или заболевания крови.

Что делать, если кровоточат десны

Если вы заметили кровь при чистке зубов или приеме пищи, не стоит игнорировать этот симптом. Рекомендуется предпринять следующие шаги:

• Обратитесь к стоматологу для диагностики и профессиональной чистки зубов.
• Выбирайте щетку с мягкой щетиной и аккуратно чистите зубы дважды в день.
• Используйте зубную нить и антисептические ополаскиватели для полости рта.
• Следите за питанием: добавьте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов с витамином C.
• Откажитесь от курения — оно ухудшает состояние десен.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление кровоточивости десен, важно соблюдать несколько простых, но эффективных правил. Регулярно посещайте стоматолога (не реже 2 раз в год), соблюдайте гигиену полости рта и ведите здоровый образ жизни. Кроме того, следует обращать внимание на состояние иммунной системы, избегать стрессов и отказаться от вредных привычек.

Правильный выбор зубной пасты и щетки, а также использование дополнительных средств ухода, таких как ирригаторы и ополаскиватели, также значительно снижают риск воспалений. Не забывайте о сбалансированном питании, богатом витаминами и минералами, поддерживающими здоровье десен и всего организма в целом.

Кровоточивость десен — это тревожный сигнал, который требует внимания и своевременного реагирования. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь на ранней стадии большинство заболеваний десен успешно поддаются лечению. Забота о здоровье полости рта — это инвестиция в общее состояние организма, хорошее самочувствие и уверенность в себе.